19-20-21 Maggio 2023

 

Tre giorni di pratica di ashtanga yoga, una classe guidata della prima serie e due giorni di classe Mysore, guidati dalla gentilezza e preparazione di Chadi.
Daremo spazio agli aspetti teorici, approfondendo la filosofia di questa disciplina, e affronteremo aspetti teorico pratico che ci permetteranno di rendere la pratica giornaliera più fluida e sostenibile nel tempo.
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Il workshop è adatto a tutti i livelli di praticante.
Chi è neofita dovrebbe comunicarlo preventivamente al momento dell'iscrizione.
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Biografia dell'insegnante

Chadi El hnoud
Insegnante di Ashtanga Yoga di 2° livello, autorizzato all’insegnamento della prima e seconda serie da Sharath Jois.
Da svariati anni, pratica il metodo dell’Ashtanga Yoga percependone direttamente i grandi benefici.
La grande passione per la pratica ed il continuo interesse nello studio del metodo lo portano a recarsi periodicamente alla fonte, a Mysore in India, per praticare sotto la guida di Sharath Jois – il massimo esponente al mondo del metodo e attuale detentore del lignaggio dell’Ashtanga Yoga – dal quale, dopo svariati viaggi di studio, riceve l’autorizzazione all’insegnamento di secondo livello della pratica tradizionale che gli conferisce la possibilità di insegnare ufficialmente la prima e seconda serie del metodo.
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Nel suo ultimo viaggio a Mysore, ha il grande onore e piacere di essere scelto dal suo Maestro Sharath Jois come assistente durante le pratiche di tutto il mese di dicembre 2022 dove assisterà alcuni dei più noti senior teacher e praticanti avanzati a livello internazionale ricevendo grandi apprezzamenti sulle sue assistenze stabili, sicure, gentili ed efficaci.
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Sotto la guida di Sharath Jois, ha intrapreso lo studio e la pratica dell’advanced A (terza serie), la serie avanzata del metodo dell’Ashtanga Yoga.
A Mysore studia anche regolarmente sanscrito e filosofia dello yoga con l’insegnante della scuola Vidwan Lakshmisha Bath.
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E’ fondatore della scuola Ashtanga Yoga Massa in Toscana dove insegna il metodo tradizionale e promuove la pratica dell’Ashtanga Yoga che ritiene essere uno strumento fondamentale per la crescita ed il benessere personale.
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PROGRAMMA
- Venerdì
dalle ore 18:00 – Classe guidata della prima serie
- Sabato
(ORARI DI INGRESSO DA DEFINIRE IN BASE AGLI ISCRITTI)
7:00 – Pratica Mysore Style
10:30 – Approfondimenti – Gli 8 rami e la pratica dell'Ashtanga Yoga secondo il metodo tradizionale - domande e risposte
- Domenica
(ORARI DI INGRESSO DA DEFINIRE IN BASE AGLI ISCRITTI)
7:00 – Pratica Mysore Style
10:30 – Approfondimenti – Principi e aspetti teorico/pratici per costruire una pratica efficace, sana e longeva - focus respiro e transizioni
domande e risposte
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Costi seminario: intero 160€,
sabato e domenica 130€,
venerdì sabato o venerdì domenica 100€,
sabato o domenica 70€, una pratica mysore 40€
quota associativa 20€
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Per bloccare il tuo posto versare il 50% dell'importo tramite bonifico a:
ASHTANGA SICILIA ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
IBAN
IT61A0760104600001058563642
Causale: seminario di yoga 19-20-21 maggio
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Refund policy
Verrà rimborsata la quota di partecipazione nel seguente modo:
100% della quota per cancellazioni entro il 3 aprile 2023
50% della quota per cancellazioni entro il 19 aprile 2023
25% della quota per cancellazioni entro il 10 maggio 2023
Per cancellazioni dopo il 10 maggio non verrà rimborsato l'importo versato
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