VIVERE NEL CORPO è un percorso di profonda trasformazione personale che ci mostra la possibile strada verso il vivere più autenticamente.

Insieme inizieremo a scardinare i processi di razionalizzazione delle nostre emozioni, quelli che ci insegnano fin da bambini e che ci portano a reprimere o a farci sopraffare dalle nostre stesse emozioni, spesso facendoci dissociare e allontanare dalla nostra vera essenza.

Esploreremo cosa significa vivere nel corpo, imparando ad elaborare le nostre emozioni sentendole pienamente, quindi incarnandole. Utilizzando respiro, movimento e voce, lavoreremo sui nostri blocchi e sulle emozioni accumulate nel tempo trasformandole, creando così una connessione più profonda, libera e autentica con noi stessi.

- tre mesi, da novembre a gennaio
- 5 incontri di gruppo con poche persone che affronteranno il percorso insieme
- call individuali per supportare il percorso di ognuno singolarmente
- lavori da fare a casa per integrare il lavoro fatto durante la sessione

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DATE

6 Novembre workshop introduttivo 

13-14 novembre primi incontri (in base alle vostre disponibilità potrete inserirvi nel gruppo del 13 o del 14)

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COSTI 

Singolo incontro 60€

250€ l'intero percorso composto da 5 incontri (il percorso comprende tutorship 1to1, supporto personalizzato, materiale per la pratica a casa)

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info e prenotazioni
ashtangashalasicilia@gmail.com
WhatsApp +39 3358716785