ROOTS & NEW BEGINNINGS

Un nuovo inizio per il nostro Sangha

Ci sono percorsi che cambiano forma, ma non perdono la loro essenza.

Roots & New Beginnings nasce come un momento di ritrovo per la nostra comunità e, allo stesso tempo, come l'inizio di un nuovo anno di pratica aperto a chi desidera avvicinarsi all'Ashtanga Yoga o riprendere il proprio percorso.

Sarà una mattinata dedicata alla pratica, allo studio e alla condivisione, in cui presenteremo i programmi e le attività che accompagneranno il nuovo anno accademico 2026–2027.

Il programma

08:00 – 10:00 | Pratica Mysore

La mattinata inizierà con una pratica in stile Mysore, il metodo tradizionale dell'Ashtanga Yoga, durante la quale ogni partecipante pratica secondo il proprio livello, ricevendo indicazioni e assistenza personalizzate.

Chi conosce poco la sequenza verrà guidato passo dopo passo, rendendo l'esperienza accessibile anche ai principianti.

10:00 – 12:00 | Chanting, Pranayama e Approfondimenti

Dopo la pratica entreremo nella parte più esperienziale della mattinata con:

• Chanting dei mantra della tradizione dell'Ashtanga Yoga

• Pratica di pranayama

• Approfondimenti tecnici su respiro, allineamento e metodo

• Spazio dedicato a domande e confronto

  
  

Durante l'incontro presenteremo anche i percorsi, i corsi e le novità che caratterizzeranno il nuovo anno accademico.

A chi è rivolto

Il workshop è pensato per:

• praticanti di Ashtanga Yoga di qualsiasi livello;

• chi desidera riprendere la pratica dopo un periodo di pausa;

• chi è curioso di avvicinarsi all'Ashtanga Yoga in un ambiente accogliente e guidato;

• insegnanti e praticanti di altri stili che desiderano approfondire il metodo.

  
  

E' richiesta la conoscenza di almeno parte della prima serie di ashtanga.

Le insegnanti

Cristina Ch.

Fondatrice di Ashtanga Shala Sicilia, insegnante E-RYT® 500 e YACEP® certificata Yoga Alliance.

Pratica Ashtanga Yoga da oltre vent'anni e insegna da più di dieci, dopo aver lasciato una carriera manageriale per dedicarsi completamente allo yoga.

Si è formata presso lo Sharath Yoga Centre di Mysore (India) e con insegnanti di riferimento della tradizione.

Il suo insegnamento unisce il rispetto della tradizione alla comprensione della biomeccanica e del sistema nervoso, con l'obiettivo di rendere la pratica accessibile, sostenibile e trasformativa per ogni persona.

Flavia Oliveri

Insegnante di yoga e collaboratrice di Ashtanga Shala Sicilia, accompagna praticanti di ogni livello con un approccio attento, sensibile e profondamente umano.

Durante gli anni di collaborazione ha seguito numerosi allievi nel percorso Mysore, affiancando Cristina nell'assistenza e nello sviluppo della pratica individuale.

Nel nuovo anno accademico guiderà un percorso dedicato alla crescita personale attraverso lo yoga, proponendo lezioni e attività orientate al benessere, alla consapevolezza e alla continuità della pratica.

Cosa portare

• Tappetino da yoga

• Telo tergi sudore

• Abbigliamento comodo

  
  

Ti consigliamo di arrivare almeno 15 minuti prima dell'inizio della pratica.

Ti aspettiamo per condividere una mattina di pratica, studio e connessione, dando insieme il via a un nuovo capitolo del nostro Sangha.

La location

Spazio Terra

Abbiamo scelto Spazio Terra perché rispecchia il modo in cui sentiamo le energie del nostro Sangha.

Un luogo con energie pure, essenziale, accogliente e autentico, dove rallentare diventa naturale e ogni incontro può trasformarsi in un'occasione di crescita, ascolto e condivisione.

Dopo la chiusura della nostra storica Shala, desideravamo trovare uno spazio che non fosse semplicemente una sala dove praticare, ma un luogo capace di custodire lo spirito del nostro Sangha e di accogliere chiunque senta il desiderio di avvicinarsi allo yoga.

il nostro desiderio è che Spazio Terra diventi uno dei punti di riferimento, un luogo in cui ritrovarci e dedicarci momenti dedicati alla crescita della pratica.

Per noi il Sangha non è mai stato legato a quattro mura.

È fatto di persone che crescono insieme, che si sostengono e che scelgono, ogni volta, di tornare sul tappetino con curiosità e presenza.

Speriamo che questo sia il primo di tanti incontri.

Vi aspettiamo per iniziare insieme questo nuovo capitolo.

Prezzo

40€

Per riservare il tuo posto è richiesto un acconto di 10€ da mandare via bonifico a:

Ashtanga Sicilia Asd

IBAN IT81E0200804638000107340877

Causale: tuo nome+Seminario yoga 19 settembre

Refund Policy

L'iscrizione al workshop è confermata esclusivamente al momento della ricezione del pagamento.

Cancellazione da parte del partecipante

• La quota è interamente rimborsabile per cancellazioni comunicate entro 10 giorni prima della data dell'evento.

• Per cancellazioni effettuate da 10 giorni fino a 3 giorni prima dell'inizio del workshop, verrà emesso un voucher pari al 100% dell'importo versato, utilizzabile entro 12 mesi per workshop o attività organizzate da Cristina Ch.

• Per cancellazioni comunicate dopo i 3 giorni precedenti l'evento, oppure in caso di mancata presentazione (no-show), non sarà possibile effettuare alcun rimborso né emettere voucher, poiché il posto sarà stato riservato esclusivamente al partecipante.

Cessione della prenotazione

Qualora non fosse possibile partecipare, è possibile cedere gratuitamente la propria iscrizione a un'altra persona, comunicandone il nominativo via e-mail almeno 24 ore prima dell'inizio del workshop.

Modifiche o annullamento dell'evento

Gli organizzatori si riservano il diritto di modificare il programma, gli orari o il luogo dell'evento qualora si rendesse necessario per cause organizzative o di forza maggiore.

Nel caso in cui il workshop venga annullato da parte degli organizzatori, ogni partecipante potrà scegliere tra:

• il rimborso completo della quota versata;

• il trasferimento dell'iscrizione a una nuova data del workshop.

Gli organizzatori non potranno essere ritenuti responsabili per eventuali spese di viaggio, pernottamento o altri costi sostenuti dai partecipanti.

Partecipazione

Ogni partecipante è responsabile della propria condizione fisica e partecipa alle attività sotto la propria responsabilità. Si raccomanda di informare preventivamente gli insegnanti di eventuali infortuni, patologie, gravidanza o condizioni che possano richiedere adattamenti della pratica.

Con l'iscrizione al workshop si dichiara di aver letto e accettato la presente Refund Policy.