Ogni asana è una perla, ma un pugno di perle non è ancora una collana!
Il filo che attraversa, riunisce e ordina le asana è il soffio controllato dell’anima e della coscienza.
(André Van Lysebeth)
Ciao, sono Cristina, classe ‘76.
Fondatrice di Ashtanga Shala Sicilia.
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Sono l'insegnante di Ashtanga yoga e guido le classi di Hatha e Yin yoga.
Se vuoi sapere un pò della mia storia clicca sul mio website personale per scoprire come lo yoga è entrato nella mia vita cambiandola radicalmente.
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Il progetto di questa scuola nasce dall'esperienza : esperienza di come lo yoga ti può aprire le porte di una vita più serena e appagata, dandoti uno stato di benessere diffuso (fisico e mentale).
Lo yoga ti permette di sperimentare la migliore versione della tua esistenza.
