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Workshop & Retreat

"è solo quando la pratica corretta viene seguita a lungo, senza interruzioni e con una quantità di atteggiamento positivo e di entusiasmo, che può avere successo." 

Patanjali - Yoga Sutra

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Corso di approfondimento sull'Ashtanga Yoga 
A partire dal 3 marzo 2024
Palermo

L'Ashtanga Yoga verrà praticato come un percorso terapeutico per il corpo e la mente. Il corso è strutturato in modo da poter dare tutti gli strumenti per chi vuole iniziare a praticare ashtanga yoga in modo guidato e strutturato, allo stesso tempo fornirà una formazione basica anche a tutti coloro che desiderano approfondire la propria pratica personale o orientarsi verso un percorso di insegnamento. Il corso è strutturato in 5 domeniche intensive (dalle 09:00 alle 17:00 con due pause ristoro) una volta al mese, più un mini retreat finale di 3 giorni

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Handstand Workshop con Samonhands

16-17 marzo 2024

Palermo

Immergiti anche tu in un weekend pieno di pratica sulle verticali. Lavoreremo sugli allineamenti, attiveremo muscoli nascosti e a volte pigri, ascolteremo il nostro corpo per riuscire a padroneggiarlo quando siamo sulle mani.

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Workshop di Ashtanga Yoga con Susanna Finocchi
31 Maggio 1 e 2 Giugno 2024
Palermo

In questo workshop con Susanna Finocchi, affiancheremo alla pratica fisica sessioni di approfondimento di Filosofia e tecnica dell'ashtanga. Non mancherà la parte dedicata al Chanting, una delle parti fondamentali della nostra pratica e della tradizione.

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Ashtanga Yoga Retreat - Detox & Healing Therapy
3-10 Agosto 2024
Pula - Sardegna

UN PERCORSO DI SCOPERTA PERSONALE, UNA SETTIMANA DA DEDICARTI, PER SCOPRIRE IL TUO IMMENSO POTERE INTERIORE. UN PERCORSO DOVE LA PRATICA DELL'#ASHTANGA SARÀ IL TUO STRUMENTO DI TERAPIA E CRESCITA PERSONALE. LE GIORNATE SARANNo SCANDITE DALLA PRATICA MATTUTINA IN CLASSE MYSORE, SEGUITE DA UN DELIZIOSO BRUNCH PREPARATO CON AMORE DA GIOVANNA E TIZIANO. NEL POMERIGGIO CI DEDICHEREMO ALL'ESPLORAZIONE DELLE SPIAGGE, MENTRE ALL'IMBRUNIRE AVREMO DELLE ATTIVITÀ DI CRESCITA PERSONALE E DI STUDIO, MA ANCHE YIN YOGA, RITUALI PER LA LUNA, YOGA NIDRA, Meditazione Pranayama

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Restorative Yoga Retreat
con Cristina e Lucia
4-7 Luglio 2024
Macari - Trapani

Lo yoga sarà la pratica che ti permetterà di rigenerarti al mattino e rilassarti la sera. Ci saranno momenti di avventura e di immersione nella natura marina. Sarà un esperienza emozionale e rigenerativa nella ecletticità delle attività che abbiamo creato per te.

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Ashtanga Yoga Weekend Retreat 
con Gabriele Severini 
12-15 Settembre 2024 
Windresort - Pozzitello - Trapani

Lo yoga sarà la pratica che ti permetterà di rigenerarti al mattino e rilassarti la sera. Ci saranno momenti di avventura e di immersione nella natura marina. Sarà un esperienza emozionale e rigenerativa nella ecletticità delle attività che abbiamo creato per te.

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Sicily Ashtanga Yoga Retreat 
con Chadi El hnoud 
11-14 Ottobre 2024 
Windresort - Pozzitello - Trapani

Un percorso finalizzato alla costruzione di una pratica consapevole. Questo incontro avrà come focus gli Inarcamenti e la maggiore consapevolezza nella pratica. Daremo spazio alla filosofia alla base della pratica per imparare a leggere gli insegnamenti che dalla pratica fisica ci portano ad una vita più appagata e consapevole.

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