Retreat di Ashtanga Yoga e Trekking
Nel cuore del deserto del Sahara
21- 27 Aprile 2025
Deserto del Sahara - Marocco
"Riscoprire se stessi nella sconfinata vista del deserto"
Cosa ho pensato quando ho visto per la prima volta il deserto? ommioddio che spazio immenso limpido e carico di energia.
Ho avuto la sensazione che quel posto mi catapultasse dentro me stessa, portandomi nello spazio sconfinato della mia mente.
In un ambiente carico di vibranti energie intraprenderemo un percorso di rinascita e scoperta, attraverso la pratica e l'esplorazione del deserto guidati dal team di Eoile du desert.
Immersi nella cultura nomade, cammineremo al ritmo dei cammelli, scoprendo le tradizioni di un popolo, osservando lo spettacolo della natura, imparando a riconoscere le tracce degli animali del deserto, saremo catapultati nel cuore del Sahara.
DOVE:
Nel deserto marocchino, nella regione di M'Hamid El Ghizlane.
PER CHI è INDICATO:
Per tutti coloro che vogliono fare una esperinza che porta alla scoperta di posti ameni, per chi vuole vivere l'avventura del deserto, per chi vuole accrescere la propria energia immergendo la pratica in questo contesto sovrannaturale.
Sarà un viaggio indietro nel tempo nel deserto del Sahara per vivere un'esperienza unica e scoprire gran parte della vita dei nomadi, e attraverso questo sperimentare gli insegnamenti della pratica in un contesto diverso.
Saremo guidati da un team familiare di nomadi esperti che hanno sempre vissuto nella regione ci accoglieranno a braccia aperte garantendoci tutto il comfort necessario per scoprire questa regione del sud-est del grande Marocco.
Sarà un trekking eco-responsabile e vicini alle tradizioni.
Lasciati alle spalle le preoccupazioni e vieni a dimenticare ogni nozione di tempo e spazio mentre esplori i segreti e i tesori del Sahara.
Partiremo con il team dell'agenzia di Étoile du Desert, permettendoci di avere il minimo impatto ambientale e il maggior contatto con la relatà locale. https://www.etoiledudesert.com/
PROGRAMMA
21 Aprile
Arrivo a Marrakech, tempo libero per esplorare la città e pernottamento nel riad Soukaina a Marrakech.
Yoga sul tetto del riad.
24 Aprile
Mysore class mattutino, trekking al campeggio successivo, pranzo all'ombra e pratica yoga (Satsang/Chanting/Yin/Yoga nidra). Cena e falò prima della notte in tenda.
27 Aprile
Un taxi ti porterà dal riad all'aeroporto e di nuovo in Italia.
22 Aprile
Yoga mattutino (Ashtanga Led) sul tetto del riad. Un'auto verrà a prendervi la mattina al riad per portarvi a M'Hamid el Ghizlane, con sosta per il pranzo lungo il percorso.
Arrivo al villaggio a metà pomeriggio e incontro con la squadra. Parti per il deserto in 4x4 per la tua prima notte sotto le stelle del Sahara.
25 Aprile
Mysore class mattutino e pranzo finale nel palmeto, poi rientro a piedi al villaggio dove vi aspetterà un'auto per il ritorno a Marrakech.Pausa stretching lungo il percorso e arrivo al riad in serata per una pratica di yoga nel riad. Notte al riad.
23 Aprile
Mysore class mattutino, trekking al campeggio successivo, pranzo all'ombra e pratica yoga (Satsang/Chanting/Yin/Yoga nidra). Cena e falò prima della notte in tenda.
26 Aprile
Ashtanga Mysore class/yin per ashtangi al mattino.
Una giornata alla scoperta di Marrakech. Lo staff del riad saprà consigliarvi cosa fare in città. In alternativa, possiamo organizzare una visita all'Ourika se sei interessato. Pratica yoga al riad + Pernottamento al riad
Cosa vivremo
PREZZI E REFOUND POLICY
850€*
incluso: pernotto sia nel riad che in tenda nel deserto
trasferimenti da e per l'aereoporto
due lezioni di yoga al giorno
trekking guidato e visita guidata a Marachesh
pasti e bevande
non è incluso:
voli per e da Marachesh
pasti extra
visite guidate fuori programma
REFOUND POLICY
TBD
PER PRENOTARE:
Bonifico della caparra di 150€ intestato a
Ashtanga Sicilia Associazione Sportiva Dilettantistica
IBAN IT61A0760104600001058563642
CAUSALE:
"il tuo nome" Yoga Retreat in Marocco 2025
Biografia dell'insegnante
Ciao sono Cristina
io ti guiderò nella pratica dell'ashtanga yoga, immersi nello scenario lunare del deserto marocchino; con me potrai approfondire le tecniche di meditazione e il pranayama, riserverò la pratica serale per attività più lente come yoga nidra yin yoga e non mancherà il chanting dei mantra indiani.
Sono anche un operatore olistico uso le tecniche del Reiki e del Tethahealing per rendere la tua esperienza più rigenerante.
Ho iniziato a praticare yoga all'età di 30 anni, per poter alleviare i dolori alla colonna che mi impedivano di camminare serenamente: non avrei mai immaginato che lo yoga mi avrebbe insegnato a vivere in modo migliore.
Nasco come manager di una multinazionale americana, vivendo un esperienza di vita che poco mi appagava e molto mi toglieva; il caso della vita ha fatto di una sventura la mia più grande fortuna.
Adesso insegno ashtanga yoga e dal 2017 conduco una vita più consona per me. Ho fondato la scuola di Ashtanga yoga "Ashtanga Shala Sicilia" e regolarmente insegno secondo il metodo tradizionale seguendo gli insegnamenti di Guruji Sharath Jois. Faccio formazione tenica per insegnanti sia sulla metodica di insegnamento che sulla gestione manageriale delle imprese olistiche.
Seguo regolarmente il mio maestro italiano Gabriele Severini i cui insegnamenti per me sono sempre fondamenteali per garantirmi un percorso di crescita.
Studio chanting con Dr Jayashree, e annualmente vado in india per studiare alla fonte.
Una vita dedicata allo yoga che mi ha regalato una vita come ho sempre voluto.
Sarà un piacere condividere con te i miei insegnamenti e questa esperienza unica in Marocco.