Ashtanga Yoga Weekend & Workshop con Chadi El Hnoud

Un fine settimana dedicato alla pratica dell’Ashtanga Yoga tradizionale, accompagnato da due approfondimenti teorici e pratici guidati da Chadi El Hnoud, insegnante certificato con una formazione solida e una presenza carismatica sul tappetino.

Questa è un’occasione speciale per chi desidera approfondire la pratica di Mysore in un ambiente intimo e attento, ricevendo assistenza individuale, e per chi vuole esplorare temi cruciali della pratica come il backbending consapevole e il canto delle asana con comprensione teorica e corporea.

Programma del weekend

Venerdì 17 ottobre

🕠 17:30 – Classe guidata di Prima Serie (Led Primary Series)

Sabato 18 ottobre

🕖06:30 - 09:30 Mysore Style Practice

☕ Pausa – 1 ora

🔎 10:30 Workshop: Backbending consapevoli:

Come utilizzare il respiro per eseguire archi sicuri e radicati.

In questo laboratorio esploreremo, attraverso una pratica guidata, alcune posture anche della Serie Intermedia, imparando come entrare ed uscire dagli archi con controllo, protezione e consapevolezza.

Domenica 19 ottobre

🕖 06:30 - 09:30 Mysore Style Practice

☕ Pausa – 1 ora

🔎 10:30 Workshop: Asana Chanting e Teoria:

Canto e analisi della Prima e Seconda Serie con approfondimenti su posture chiave.

In questa sessione verranno alternate teoria, dimostrazioni (anche da parte dei praticanti) e momenti di dialogo per chiarire i principi alla base della pratica.

L'insegnante

Chadi è un insegnante di Ashtanga Yoga con una profonda dedizione al metodo tradizionale tramandato da Sri K. Pattabhi Jois. Si è formato in India sotto la guida di insegnanti autorevoli, con numerosi soggiorni a Mysore presso il KPJAYI, dove ha sviluppato una comprensione raffinata della pratica e della pedagogia. Con oltre 15 anni di esperienza sul tappetino e nell'insegnamento, Chadi porta nei suoi workshop una presenza calma, profonda e altamente tecnica, capace di sostenere praticanti di ogni livello.

PREZZI E REFUND POLICY

Workshop completo: 170€

Workshop Weekend (Sabato e Domenica): 130€

Workshop Venerdì e Sabato: 120€

Un giorno (Sabato o Domenica): 70€

Pratica Singola Mysore Style o guidata: 40€

È obbligatorio il tesseramento alla nostra associazione: la tessera, comprensiva di assicurazione, costa 20€.

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REFOUND POLICY

per cancellazioni entro i 30 giorni dall'evento, verrà rimborsata l'intera quota

Dopo tale periodo non si effettuano rimborsi.

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PER PRENOTARE:

Bonifico della caparra del 30% dell'importo intestato a

Ashtanga Sicilia Associazione Sportiva Dilettantistica

IBAN IT81E0200804638000107340877

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CAUSALE:

"il tuo nome" Ashtanga workshop Ottobre 2025

Info +393358716785