Workshop di Ashtanga Yoga - Enna

Ti invito a un momento dedicato alla pratica e all’ascolto, insieme.

Un nuovo appuntamento dedicato alla pratica dell’Ashtanga Yoga, pensato per approfondire la metodologia tradizionale e vivere un’esperienza completa tra pratica e teoria.

Orari Mysore:

• 09:00 – SOLD OUT

• 10:30 – posti ancora disponibili

A seguire:

• Approfondimenti sulla pratica

• Pranayama

• Conclusione lavori ore 13:30

Un’esperienza guidata che ti permetterà di entrare più in profondità nella pratica, migliorare la consapevolezza del respiro e sviluppare maggiore chiarezza mentale.

Costo: 30€

Per info e iscrizioni: +39 3358716785

DOVE:

Shala Atman

📍 Corso Sicilia 47, Enna

Sarà un’esperienza preziosa e aperta a tutti, senza limiti di livello: dal principiante a chi pratica già da tempo.