Workshop di Ashtanga Yoga - Palazzo Scammacca del Murgo - Catania
Sun 22 Feb
|Palazzo Scammacca del Murgo
Un incontro unico nel cuore di Catania, nello spazio vibrante del Cortile Murgo a Palazzo Scammacca del Murgo, per immergersi nella pratica dell’Ashtanga Yoga e nei suoi insegnamenti più profondi.
Time & Location
22 Feb 2026, 08:00 – 12:30
Palazzo Scammacca del Murgo, Piazza Scammacca, 1, 95131 Catania CT, Italia
About the event
Il workshop si svolgerà nello spazio di Palazzo Scammacca del Murgo, a Catania, ed è pensato come un momento di pratica, studio e condivisione, aperto a praticanti di ogni livello.
La mattina inizierà alle ore 8:00 con una classe Mysore, rivolta a chi già pratica Ashtanga Yoga ma accessibile anche a chi desidera avvicinarsi per la prima volta a questo metodo. La pratica Mysore permette a ciascun partecipante di muoversi secondo il proprio ritmo, ricevendo indicazioni personalizzate nel rispetto delle proprie possibilità.
A seguire ci sarà una sessione di Pranayama, per approfondire il lavoro sul respiro come strumento di stabilità, presenza ed equilibrio interiore.
Il workshop proseguirà con un talk e una lettura della Bhagavad Gita, uno dei testi fondamentali della tradizione yogica, con spazio dedicato agli approfondimenti e alle domande. L’intento è offrire una chiave di lettura che renda questi insegnamenti accessibili e applicabili alla vita quotidiana.
L’incontro è strutturato come workshop multilivello, adatto sia a praticanti esperti sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga. La pratica dell’Ashtanga viene proposta come strumento di consapevolezza, capace di integrare corpo, respiro e mente in un percorso di crescita personale.
Al termine del workshop, chi lo desidera potrà fermarsi a pranzo presso il Cortile Murgo, che offre un’accurata selezione di piatti vegetariani e vegani.
Insegnante
Cristina Chiummo
Cristina Chiummo si avvicina all’Ashtanga Yoga in modo inaspettato, durante un workshop di Gabriele Severini, riconoscendo in questa pratica la sintesi naturale di anni di studio di pranayama e meditazione. Nell’Ashtanga scopre come la fisicità possa diventare veicolo di un lavoro sottile e trasformativo.
Ha praticato a lungo in solitaria, seguendo con continuità il proprio insegnante nei suoi corsi in Italia. Oggi insegna Ashtanga Yoga a Palermo e online, accompagnando studenti locali e internazionali. Considera un onore introdurre questa pratica a chi è agli inizi, indipendentemente dalle motivazioni che spingono alla pratica, fisiche o interiori.
Insegnante certificata
E-RYT 500h Yoga Alliance, YACEP.