Ashtanga Workshop con Chadi El Hnoud

Un weekend di immersione nella pratica dell’Ashtanga Yoga tradizionale, pensato per praticanti che desiderano approfondire con consapevolezza, precisione e rispetto dei tempi del corpo.

Attraverso il metodo Mysore, una classe guidata e due momenti di studio mirati, esploreremo la continuità della pratica, il significato delle transizioni e l’evoluzione naturale del percorso dell’Ashtanga, entrando in contatto con la dimensione energetica e trasformativa dello yoga.

Il weekend è aperto a praticanti regolari di Ashtanga (o stili affini), con possibilità di adattare il lavoro in base all’esperienza individuale.

Programma

Venerdì 16 ottobre

18:00 Classe guidata di Ashtanga Yoga (Led Class – Prima Serie)

Una pratica collettiva per aprire il weekend, stabilire ritmo, respiro e concentrazione, e creare uno spazio condiviso di ascolto e presenza.

Sabato 17 ottobre

07:00 Mysore Style Practice

Pratica individuale con assistenza personalizzata.

Pausa

10:30 Workshop Bandha e le principali transizioni della Prima Serie, inclusi Jump trough e Jump Back.

Esploreremo gradualmente tutte le transizioni della Prima Serie e svilupperemo un approccio individuale, coltivando la corretta connessione con i bandha nella nostra pratica.

Sessione di Filosofia - Domande e Risposte.

Domenica 18 ottobre

07:00 Mysore Style Practice

Pausa

10:30 Workshop Bandha e posizioni di equilibrio sulle braccia.

Un lavoro progressivo sulle inversioni, analizzate gradualmente, basandoci sul lavoro del primo modulo. Verranno analizzate ed esplorate le principali inversioni della Prima Serie e Serie Intermedia come Bakasana, mezza verticale, Pincha Mayurasana fino ad arrivare alla verticale completa.

Sessione di Filosofia - Domande e Risposte.

Chadi El Hnoud

L’insegnante della scuola, Chadi El Hnoud, da anni abbraccia il metodo dell’Ashtanga Yoga e lo integra come pratica personale e filosofia nella propria vita. Si reca periodicamente in India per approfondire gli studi e per rendere queste esperienze di viaggio opportunità di crescita interiore nonché per arricchire i propri insegnamenti e condividere con gli studenti un approccio del metodo tradizionale.

Chadi El Hnoud è un insegnante internazionale di Ashtanga Yoga di secondo livello, autorizzato da Paramaguru Sharath Jois. Pratica il metodo dell’Ashtanga Yoga da molti anni, percependone direttamente i grandi benefici. La grande passione per la pratica ed il continuo interesse nello studio del metodo lo portano da molti anni a recarsi annualmente alla fonte, presso il SYC – Sharath Yoga Center a Mysore in India, per praticare sotto la guida del suo Guru Paramaguru Sharath Jois (29/08/1971 – 11/11/2024) – colui che è stato il più grande esponente al mondo del metodo dell’Ashtanga Yoga e detentore del lignaggio – dal quale ha ricevuto la benedizione dell’autorizzazione di secondo livello, che gli ha ufficialmente dato l’opportunità di insegnare il metodo tradizionale, un riconoscimento che pochissimi insegnanti hanno al mondo.

Nel corso degli anni, in diverse occasioni, durante i suoi studi a Mysore ed il programma mysore a Miami, ha avuto il grande onore e piacere di essere scelto personalmente da GuruJi Sharath Jois come suo assistente, un’opportunità che gli ha permesso di apprendere ancora più profondamente il metodo lavorando direttamente al fianco di GuruJi e di assistere molti praticanti che da tutto il mondo si recano a Mysore, ricevendo grande apprezzamento per le sue assistenze stabili, sicure, gentile ed efficaci. Sotto la guida del suo Guru ha intrapreso lo studio e la pratica della serie avanzata del metodo.

A Mysore studia regolarmente anche chanting, sanscrito e filosofia dello yoga. È il fondatore di Ashtanga Yoga Massa in Toscana, dove insegna il metodo tradizionale. Promuove la pratica dell’Ashtanga Yoga e diffonde il messaggio del suo Guru Sharath Jois attraverso mysore program, workshop e seminari in varie Shale in Italia e nel mondo.

Quote di partecipazione

Intero weekend (ven–sab–dom): €170

Sabato (Mysore + workshop): €100

Domenica (Mysore + workshop): €100

Classe guidata del venerdì: €40

solo Mysore (sabato o domenica): €40

il posto si ritiene prenotato previo versamento della caparra del 30% dell’importo totale.

a mezzo bonifico ad:

Ashtanga Sicilia ASD

IBAN IT81E0200804638000107340877

Causale: nome cognome + seminario yoga 16 ottobre

(importante inserire questa causale)

Posti limitati – prenotazione obbligatoria

Refund Policy

La prenotazione è confermata con pagamento anticipato.

Rimborso 100% fino a 30 giorni prima dell’evento

Rimborso 50% fino a 15 giorni prima

Nessun rimborso nelle 72 ore precedenti

In caso di annullamento da parte dell’organizzazione, verrà restituita l’intera quota versata.