Ashtanga Shala Sicilia
"Che tu faccia il tuo primo saluto al sole all'età di 14 anni o di 44 anni, non è la tua storia, ma la tua presenza sul tappetino che conta"
K. Pattabhi Jois
Ti do il benvenuto nell'universo dell'Ashtanga Shala Sicilia, dove lo yoga si presenta come un ricco tessuto di espressioni.
Qui, potrai esplorare un il mondo dello yoga nei sui insegnamenti più tradizionali, abbracciando sia l'energia dinamica che la profondità meditativa.
Ogni pratica è un invito a scoprire e coltivare la tua personale connessione con lo yoga, in tutte le sue forme e sfumature.
Ti incoraggiamo a scegliere liberamente il sentiero che risuona con la tua essenza, consentendoti di immergerti completamente nel viaggio di esplorazione interiore e benessere totale.
Namastè Cristina
La scuola si fa portatrice dell'organizzazione di ritiri yoga immersi nelle meraviglie della natura, dove potrai rigenerare mente, corpo e spirito.
I weekend sono dedicati a specifiche pratiche che approfondiscono ogni aspetto dello yoga, come percorsi dedicati alla nutrizione, al respiro, alla meditazione ecc.. come attività sociali per educarci a vivere in modo più sostenibile e socialmente attivo.
Regolarmente troverai workshop con rinomati insegnanti provenienti da tutto il mondo, che arricchiscono la tua esperienza con il loro bagaglio di conoscenze e ispirazioni.
Le classi speciali sono pensate per fornirti un'esperienza unica e trasformativa, unendo alla disciplina dello yoga esperienze da diverse realtà che accresceranno il tuo percorso di conoscenza personale.
"Sono fermamente convinta che un'offerta formativa completa debba abbracciare molteplici approcci, permettendo agli studenti di esplorare lo yoga in tutte le sue sfaccettature. La presenza di insegnanti di fama mondiale arricchisce ulteriormente il nostro programma, offrendoti l'opportunità di imparare da maestri di alto livello e di approfondire la tua pratica in modo significativo." (Cristina Chiummo)
Yoga
Una disciplina antica che si esprime in tanti stili e tecniche.
Vuoi iniziare a praticare yoga, ma non sai tra i tanti corsi quali scegliere?
prima di prenotare la tua lezione prova, leggi qualcosa qui
Il vero yoga non riguarda la forma del tuo corpo, ma la forma della tua vita. Lo yoga non deve essere eseguito; lo yoga va vissuto. Lo yoga non si preoccupa di ciò che sei stato; lo yoga si preoccupa della persona che stai diventando. Lo yoga è progettato per uno scopo vasto e profondo e, per essere chiamato veramente yoga, la sua essenza deve essere incarnata".
– Aadil Palkhivala
Reiki
Prendersi cura di se stessi, il reiki si prende cura di te.
Un trattamento energetico che ti permetterà di ricaricarti.
Reiki è la migliore vibrazione per aiutare qualcuno a rilassarsi bene e profondamente. Il rilassamento è la chiave per la salute umana e il recupero perché avvia le nostre capacità di guarigione naturali e innate. È quando siamo veramente rilassati che può aver luogo la vera guarigione.
Prenota una lezione
Scarica la nostra applicazione potrai prenotare le tue classi di gruppo, i tuoi trattamenti di reiki o tethahealing, i workshop e i corsi speciali, e anche se ancora non sei uno di noi dall'app potrai restare aggiornat* e vedere le nostre attività in tempo reale.
Dicono di noi
Mariagrazia M.
Da praticante mi sento molto fortunata ad averli trovati.
La scuola ha un planner settimanale variegato, sia in orari che in offerta di corsi quotidiani.
Gli insegnanti sono un team fantastico. Con loro ho scoperto un nuovo modo di fare Ashtanga e praticare yoga, ma soprattutto mi sento seguita e guidata a 360 gradi nonostante la distanza. ... Non riuscirei a trovare dei difetti neanche se volessi. L’unico, per me che vivo a 800 km ....
Eleonora M.
Un luogo che diffonde una potente ed allo stesso tempo appagante energia, dove apprendere la disciplina dello yoga in tutte le sue meravigliose, innumerevoli e sorprendenti sfaccettature e poterne gioire imparando ad applicarla ad ogni piano del nostro essere. Tutto ciò è reso possibile non soltanto dall'oggettiva preparazione, ma anche dalla grande dedizione, dalla pazienza dal sorriso e da quella disarmante umiltà di Cristina e di tutti gli insegnanti che fanno parte di questo unico ed inebriante viaggio che è Ashtanga Shala Sicilia! Grazie di esserci!
Flavia O.
Luogo di rinascita e perfetto equilibrio!
Un vastissimo calendario con diverse attività che va in contro ad ogni esigenza.
Ina F.
Serietà, professionalità, pulizia, varietà di discipline, nel totale rispetto del distanziamento necessario per poter praticare serenamente. Consigliatissima!
Marianna M.
Ashtanga Shala Sicilia è un posto meraviglioso e mantenuto in modo impeccabile. A causa delle restrizioni dovute alla pandemia, si è ormai da mesi trasferito online e i maestri sono stati bravissimi nell'offrire un palinsesto di classi variegate per tutti gli stili, i livelli e le disponibilità di orario. La shala offre inoltre un approccio totale allo yoga, senza dimenticare gli aspetti del respiro e della concentrazione/meditazione. Prenotare è semplice e pratico grazie all'app dedicata.
Il modo migliore per affrontare questo periodo complesso!
Viviana S.
Un posto pieno di energia dove sentirsi a casa.
Per tutti gli amanti dello yoga e per chi vuole approcciarsi a questo mondo
Federica A.
Ashtanga Shala Sicilia è un posto meraviglioso e mantenuto in modo impeccabile. A causa delle restrizioni dovute alla pandemia, si è ormai da mesi trasferito online e i maestri sono stati bravissimi nell'offrire un palinsesto di classi variegate per tutti gli stili, i livelli e le disponibilità di orario. La shala offre inoltre un approccio totale allo yoga, senza dimenticare gli aspetti del respiro e della concentrazione/meditazione. Prenotare è semplice e pratico grazie all'app dedicata.
Il modo migliore per affrontare questo periodo complesso!