Essenza d'elementi: Yoga & Respirazione nei 4 elementi primordiali con Cristina Chiummo

Vieni a immergerti in un’esperienza unica dove corpo, respiro e natura si intrecciano, guidati dal filo sensoriale dei quattro elementi: terra, acqua, fuoco e aria. Al BeHumans Experience, il museo esperienziale immersivo di Palermo, attraverseremo le sue stanze, ognuna ricca di atmosfera, arte e stimoli, per creare un percorso che tocca tutti i sensi e risveglia consapevolezza interiore.

Durante il percorso:

Verranno incorporate tecniche di respirazione che favoriscono presenza, calma profonda e rinnovamento energetico;

Le posture (asana) dello yoga saranno “incrociate” – cioè adattate e integrate alle esperienze sensoriali e all’elemento specifico della stanza in cui ci troveremo;

Ci soffermeremo su come l’essere umano è parte integrante del sistema naturale, non separato da esso: ogni elemento è memoria, vita, energia, possibilità;

Toccheremo il tema dell’interdipendenza tra natura e umanità, dell’importanza delle nostre azioni quotidiane per la sua salvaguardia: respirare bene, muoversi in armonia, essere attenti all’impatto che produciamo – fisico, emotivo, ambientale.

Perché partecipare:

Per riscoprire il proprio potere interiore attraverso il corpo e il respiro in contesti immersivi e ispiranti.

Per vivere un’esperienza che nutre sia la mente che i sensi, generando apertura, meraviglia e riflessione.

Per rafforzare il legame con la natura, cominciando da dentro: respirazione consapevole, postura centrata, attenzione all’energia che produciamo.

Per comprendere che il benessere personale è connesso al benessere del pianeta.

Modalità / Info pratiche:

Inizio: 20:30

Durata: indicativamente 40 minuti

Abbigliamento consigliato: comodo, che permetta movimenti liberi; portare eventualmente un tappetino yoga e una coperta per rilassamento finale.

Posti limitati (solo 15 posti) per garantire attenzione individuale e immersione profonda.

Prenotazione obbligatoria al

‪+39 3514194847‬

info@behumansexperience.it

PREZZO

30€ dai 12 anni e adulti

15€ per i bambini dai 6 ai 12 anni