La meditazione dei mantra

La Meditazione dei Mantra

Incontro di Bhakti Yoga con Bhakti Sakti Prabhu e il suo gruppo Hare Krishna

Sabato 9 maggio | ore 11:00 – 13:00

Presso Ashtanga Shala Sicilia

Siete invitati a partecipare a un incontro speciale dedicato al Bhakti Yoga e alla meditazione attraverso il canto dei mantra, un’esperienza aperta a tutti per avvicinarsi alla pratica del mantra come strumento di ascolto, centratura e connessione interiore.

Durante l’incontro condivideremo un’esperienza di circa 2 ore dedicata alla meditazione dei mantra, ai suoi benefici e alla sua possibile applicazione nella propria pratica personale e nella vita quotidiana.

Attraverso il canto, l’ascolto e la vibrazione del Maha-mantra Hare Krishna, esploreremo il potere del suono come mezzo per calmare la mente, purificare il cuore e favorire un contatto più profondo con il nostro sé interiore.

Temi trattati

Durante l’incontro parleremo di:

• come controllare e osservare la mente;

• la relazione tra mente, corpo e pratica spirituale;

• il viaggio alla scoperta del nostro vero sé;

• il significato e la vibrazione del Maha-mantra Hare Krishna;

• i benefici della meditazione dei mantra nella vita quotidiana.

Il Maha-mantra Hare Krishna è considerato nella tradizione del Bhakti Yoga un grande canto di liberazione: una vibrazione trascendentale che, attraverso l’ascolto e la ripetizione, aiuta a portare la mente in uno stato di maggiore quiete, apertura e presenza.

Hare richiama l’energia divina interna, Krishna significa “l’infinitamente affascinante” e Rama rappresenta il piacere supremo. Attraverso questi nomi divini, il canto diventa un mezzo per riconnettersi alla propria dimensione più profonda.

Informazioni pratiche

L’incontro è aperto a tutti, anche a persone esterne alla scuola.

Non è necessario saper praticare yoga né avere esperienza precedente con il canto dei mantra o la meditazione.

Si consiglia di indossare abbigliamento comodo.

La partecipazione è gratuita.

Chi lo desidera potrà lasciare una donazione volontaria secondo le proprie possibilità.

Hare Krishna 🙏