Ashtanga classe guidata (1^serie)

Descrizione del servizio

La classe guidata è la classe che si svolge seguendo il tradizionale conteggio in sanscrito, così si apprende il giusto vinyasa, andando a "pulire" la pratica da extra respiri erroneamente acquisiti durante la pratica Mysore, utile sopratutto per coloro che conoscendo già la sequenza, vogliono migliorare il fluire del respiro durante la pratica.