Ashtanga Shala Sicilia
"Che tu faccia il tuo primo saluto al sole all'età di 14 anni o di 44 anni, non è la tua storia, ma la tua presenza sul tappetino che conta"
K. Pattabhi Jois
Benvenuto nell'Ashtanga Shala Sicilia, un luogo dove lo yoga si intreccia con la tua anima.
Qui, avrai l'opportunità di scoprire gli insegnamenti tradizionali e di abbracciare l'energia dinamica e la profondità meditativa.
Ogni pratica è un invito a esplorare la tua connessione unica con lo yoga, permettendoti di scegliere il sentiero che meglio risuona con te.
Immergiti nel tuo viaggio di esplorazione interiore e benessere totale.
Namastè, Cristina.
La scuola si fa portatrice dell'organizzazione di ritiri yoga immersi nelle meraviglie della natura, dove potrai rigenerare mente, corpo e spirito.
I weekend sono dedicati a specifiche pratiche che approfondiscono ogni aspetto dello yoga, come percorsi dedicati alla nutrizione, al respiro, alla meditazione ecc.. come attività sociali per educarci a vivere in modo più sostenibile e socialmente attivo.
Regolarmente troverai workshop con rinomati insegnanti provenienti da tutto il mondo, che arricchiscono la tua esperienza con il loro bagaglio di conoscenze e ispirazioni.
Le classi speciali sono pensate per fornirti un'esperienza unica e trasformativa, unendo alla disciplina dello yoga esperienze da diverse realtà che accresceranno il tuo percorso di conoscenza personale.
"Sono fermamente convinta che un'offerta formativa completa debba abbracciare molteplici approcci, permettendo agli studenti di esplorare lo yoga in tutte le sue sfaccettature. La presenza di insegnanti di fama mondiale arricchisce ulteriormente il nostro programma, offrendoti l'opportunità di imparare da maestri di alto livello e di approfondire la tua pratica in modo significativo." (Cristina Chiummo)
Yoga
Una disciplina antica che si esprime in tanti stili e tecniche.
Vuoi iniziare a praticare yoga, ma non sai tra i tanti corsi quali scegliere?
prima di prenotare la tua lezione prova, leggi qualcosa qui
Il vero yoga non riguarda la forma del tuo corpo, ma la forma della tua vita. Lo yoga non deve essere eseguito; lo yoga va vissuto. Lo yoga non si preoccupa di ciò che sei stato; lo yoga si preoccupa della persona che stai diventando. Lo yoga è progettato per uno scopo vasto e profondo e, per essere chiamato veramente yoga, la sua essenza deve essere incarnata".
– Aadil Palkhivala
Reiki
Prendersi cura di se stessi, il reiki si prende cura di te.
Un trattamento energetico che ti permetterà di ricaricarti.
Reiki è la migliore vibrazione per aiutare qualcuno a rilassarsi bene e profondamente. Il rilassamento è la chiave per la salute umana e il recupero perché avvia le nostre capacità di guarigione naturali e innate. È quando siamo veramente rilassati che può aver luogo la vera guarigione.
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